Antropometrická měření
Cílem antropometrických měření (měření výšky, hmotnosti a obvodu pasu) je stanovení indexu tělesné hmotnosti a stanovení obezity v břistí oblasti. Nadváha (preobezita a obezita) zvyšuje riziko vzniku diabetu, srdečně-cévních onemocnění, vysokého krevního tlaku, řady nádorových onemocnění a onemocnění pohybového aparátu.
K orientačnímu stanovení nadváhy se nejčastěji používá kalkulace BMI – indexu tělesné hmotnosti
BMI vzájemně porovnává výšku a hmotnost člověka, výpočet se provádí následovně: váha v kilogramech dělená výškou v metrech na druhou. Hodnota BMI odhaduje, zda máme podváhu, hmotnost v normě nebo nadváhu, kterou lze dále dělit na preobezitu a obezitu dle stupně závažnosti.
Kategorie BMI (v kg/m2)
Podváha | <18,5 |
Norma | 18,5–24,9 |
Preobezita | 25,0–29,9 |
Obezita I. stupně | 30,0–34,9 |
Obezita II. stupně | 35,0–39,9 |
Obezita III. stupně | >40,0 |
BMI je určeno pouze pro běžnou populaci, nepoužívá se pro děti, těhotné a kojící ženy a také pro aktivní sportovce s nadprůměrnou svalovou hmotou.
Ke stanovení obezity v břišní oblasti se používá ukazatel obvod pasu
Obvod pasu ukazuje na množství tuku uloženého v břišní oblasti. Nahromadění tělesného tuku v této oblasti (androidní typ obezity) znamená vyšší riziko vzniku srdečně-cévních onemocnění a cukrovky.
Nadbytečný přívod energie a její velmi malý výdej způsobuje její ukládání v podobě tuku do tukových buněk. Nejdříve do podkoží (nejvíce v oblasti břicha - více u mužů a v oblasti hýždí a stehen – více u žen). Po zaplnění těchto zásob, je nadbytečná energie ukládána do oblasti dutiny břišní (abdominální, viscerální tukové zásoby.) Tento prostor se při pokračujícím nadbytečném přívodu energie zvětšuje a vyklenuje břišní stěnu vpřed. Tento typ tuku ohrožuje zdraví. Obvod pasu je z pohledu odhadu rizika předčasného úmrtí klíčovým údajem, bez ohledu na BMI.
Rizikové kategorie obvodu pasu
Riziko srdečně-cévních onemocnění | ||
zvýšené | vysoké | |
Muži | ≥ 94 cm | ≥ 102 cm |
Ženy | ≥ 80 cm | ≥ 88 cm |
Blížší informace lze nalézt v publikaci Zdravotní stav české populace – výsledky studie EHES.