Modul 4
24. leden 2008 | Doc.PhDr.Vladimír Kebza, CSc.
Program
Duševní zdraví v kontextu celkového zdraví, možnosti jeho ochrany a podpory (Doc.PhDr.Vladimír Kebza,CSc.)
Zátěž a stres: terminologická, teoretická a metodologická východiska, přehled nejvýznamnějších poznatků v rámci výzkumu stresu, potenciální důsledky zátěže a stresu pro lidské zdraví (Doc.PhDr.Vladimír Kebza,CSc.)
Představení a administrace dotazníku ke zjištění zdravotního stavu, životosprávy, pracovní zátěže, vybraných osobnostních rysů a rysů chování (PhDr. Ludmila Kožená)
Možnosti zvládání stresu (coping) a jeho strategie (PhDr.Iva Šolcová)
Relaxační techniky - přehled a praktický nácvik (Doc.PhDr.Vladimír Kebza,CSc.)
Vyhodnocení dotazníku (PhDr. Ludmila Kožená)