SZÚ

Kontaktní údaje


Státní zdravotní ústav
Šrobárova 49/48
Praha 10, 100 00
Tel.: 26708 1111
E-mail pro elektronická podání:
podatelna@szu_cz
E-mail pro elektronickou fakturaci:
fakturace@szu_cz
Běžný tvar e-mailu zaměstnanců SZÚ:
jmeno.prijmeni@szu_cz
Datová schránka: ymkj9r5
IČ: 75010330
DIČ: CZ75010330
Č. účtu: 1730101/0710
Profily zadavatele:
e-Gordion
Tendermarket
NEN
Tisková mluvčí:
Štěpánka Čechová
Tel.: 725 191 383
Home » Témata zdraví a bezpečnosti » Podpora zdraví » Zdravější životní styl » Poznejte rizika svého životního stylu
Stáhnout článek jako PDF Vytisknout

Poznejte rizika svého životního stylu

Interaktivní program zaměřený na vyhodnocení ovlivnitelných rizikových faktorů. Stránky jsou  pomocníkem těm, kteří cítí odpovědnost za vlastní zdraví a spokojený život.


Převážná část rizik, která ohrožují zdraví, přichází ze způsobu života, neboli je v našich rukou je ovlivnit. Obvykle si jim také říká faktory ovlivnitelné. Jsou to především kuřáctví, nepřiměřená a nevhodná výživa, s nadváhou a obezitou, nízká pohybová aktivita, nadměrná duševní zátěž a stres, nadužívání alkoholu.

Jsou známy také rizikové faktory neovlivnitelné, jako věk (s přibývajícím věkem riziko stoupá), pohlaví (některé nemoci se vyskytují častěji u žen, jiné u mužů), dědičnost (některé nemoci jsou podmíněny vrozenými vlastnostmi).

Opakem rizik je ochrana. Jejím základem je znalost vlastního zdraví, včetně vlastních rizik. Taková znalost umožňuje aktivní přístup ke zdraví, ovlivňování rizik a jejich snižování či vylučování ze života, umožní zařadit do života účelnou prevenci. Stránky jsou tedy pomocníkem těm, kteří cítí odpovědnost za vlastní zdraví a spokojený život.

Samozřejmě naše testování a doporučení jsou jen orientačními vodítky a nenahrazují lékařskou odbornou péči. Při jakýchkoliv pochybnostech navštivte svého lékaře.

Pro stanovení zdravotních rizik jsou použity Metody a postupy v poradnách zdraví, dotazník CINDI Health Monitor.

Znáte svá rizika?


Nahoru