Číslo projektu/rok realizace: 6042/2001
Název projektu: Projekt zdravá záda

Řešitelka projektu: MUDr. Hana Pokorná
Řešitelská organizace: KHS Brno, Kabátníkova 10, 656 27 Brno
Cílová skupina: děti předškolního věku v MŠ, děti ml. Školního věku na 1.st. ZŠ

Souhrn: Cílem projektu je využití gymnastických míčů ke cvičení a sezení ve školských zařízeních.

METODIKA

• Navázána spolupráce s odbory a referáty školství, pedagogickými centry a školícími středisky, MŠ a ZŠ, rodiči dětí, HS, praktickými lékaři pro děti a dorost.
• Pořádány semináře a instruktáže pro učitele, lékaře
• 4 besedy pro rodiče, na kterých byly seznámeny s projektem
• Zavádění gymnastických míčů do výuky, do hodin TV na I. St. ZŠ a v MŠ
• Seminář pro zájemce z HS, který byl zaměřen na vývoj a stav pohybového ústrojí u dětí, možnosti v oblasti primární prevence. Seznámení se základními vyšetřovacími metodami, praktickými ukázkami cvičení, provozem RHB zařízení
• Přednáška pro speciální pedagogy zaměřená na problematiku poruchpohybového aparátu, možnosti prevence včetně projektu Zdravá záda
• Vznikly dvě "vzorové" míčové školy
• Uspořádán "Den otevřených dveří" s ukázkami výuky na gymnastických míčích a metodami daltonského vyučování
• Vypracována metodika správného sezení na míčích ve školách a jejich využití v hodinách TV, metodika pro využití míčů v MŠ
• Vydána metodická příručka "Gymnastické míče ve školách" (Míče a škola=zdravá záda)
• Zhotoveno logo pro propagaci projektu formou samolepek, triček s potiskem
• Uspořádání "míčového" letního tábora
• Dotazníky pro děti, rodiče a učitele
• Propagace a prezentace výsledků v tisku, rozhlase a TV

Výstupy:
Metodická příručka "Gymnastické míče ve školách" (Míče a škola=zdravá záda), v rozsahu 40 stran textu s vyobrazením cviků, náklad 500 ks

Číslo projektu/rok realizace: 7148/2002
Název projektu: Systém cvičení pro rodiče s dětmi od porodu po školní věk
v Jihomoravském kraji

Řešitelka projektu: Mgr. Zita Křiváková
Řešitelská organizace: Centrum pro rodinu a sociální péči, Josefská 1, 602 00 Brno
Cílová skupina: maminky na MD, učitelky MŠ, ženy v domácnosti a jejich děti

Souhrn: Projekt směřuje k vybudování uceleného systému cvičení pro rodiče s dětmi v různém věku. Snaží se docílit kromě zlepšení fyzické kondice i vybudování návyku na pravidelný tělesný pohyb pro děti i jejich rodiče tak, aby se stal přirozenou součástí jejich životního stylu. Pro větší rozšíření těchto cvičení byly pořádány akreditované kursy. Jedná se o typy cvičení: před porodem, po porodu, cvičení s kojenci, masáže, cvičení s dětmi od 1-2 let, 2-5 let.

METODIKA
Projekt má tři úrovně realizace

• Pořádání odborných seminářů a pracovních setkání
• Vydávání publikací a metodických materiálů
• Supervize nových cvičitelek
• Propagace cvičení rodičů s dětmi, cvičení s kojenci a těhotenské cvičení
• Spolupráce s mateřskými školkami, praktickými lékaři, gynekology

Výstupy:
Odborný akreditovaný seminář nabídnutý maminkám z klubů MC, učitelkám MŠ pro získání odbornosti pro vedení kroužků cvičení s předškolními dětmi a jejich rodiči

Číslo projektu/rok realizace: 7094/2002
Název projektu: Pohybem a hrou s malými míči ke zdraví

Řešitelka projektu: RNDr. Věra Filipová
Řešitelská organizace: KHS Středočeského kraje, Na vyhlídce 12, 190 00 Praha 9
Cílová skupina: děti MŠ, pedagogové

Souhrn: Cílem projektu je vypracování vhodné metodiky pohybových her s malými balančními míči pro děti předškolního věku a její zavedení do vybraných MŠ, a dále zjištění účinnosti doporučovaného cvičení a her vyšetřením držení těla dětí zařazených do programu v roce 2001 a nově zapojených dětí MŠ do projektu v r. 2002.

METODIKA
Projekt byl realizován ve třech etapách:
1. etapa

• Vytvořena metodika pohybových her s malými balančními míči
• Učitelky vybraných MŠ byli instruktážním seminářem informovány o průběhu programu
• Vyšetření držení těla zúčastněných dětí bylo provedeno podle metodiky "Klinického vyšetření pohledem určováním klasických postojových standardů pro hochy a dívky podle Kleina a Thomase, modifikovaných Mayerem" a testem podle Matthiase. Hodnocení síly a délky svalů podle základní škály svalových testů profesora Jandy.
• Navázána spolupráce s Pedagogickým centrem v Praze, s cílem nabídnout a uspořádat podle zájmu učitelů semináře s metodikou cvičení s balančními míči pro MŠ celé ČR

2. etapa

• Průběžné metodické vedení ve vybraných MŠ
• Akreditovaný seminář MŠMT ČR

3. etapa

• Závěrečné vyšetření držení těla dětí zúčastněných MŠ
• Pořízena fotodokumentace cvičení s malými míči

Číslo projektu/rok realizace: 8115/2003
Název projektu: Kampaň "Postav srdce na nohy"

Řešitel projektu: Doc. MUDr. Lumír Komárek, CSc.
Řešitelská organizace: Státní zdravotní ústav - CZŽP, Šrobárova 48, 100 42 Praha 10
Cílová skupina: mládež ve věku 15-18 let, dospělí

Souhrn: Projekt vycházel z metodologie polské kampaně "Postaw serce na nogi", realizovaného v roce 2002. Kampaň vyplynula z potřeby zlepšit pohybový režim občanů a z potřeby akčního naplňování dílčího cíle č. 11.1. strategie "Zdraví 21". Bylo vytvořeno logo projektu a kampaně, které reflektuje základní myšlenky a záměry - radost z pohybu, zdravotní efekt pohybu, uvolněnost, zapojení mnoha lidí všech věků. Základem projektu se stala soutěžní kampaň. Byly vypracovány podmínky účasti v soutěži a vytištěny přihlášky v nákladu 320.000 výtisků. Bylo osloveno několik partnerů, jež se podíleli na distribuci přihlášek a sponzorování cen do soutěže.

METODIKA

• Soutěží kampaň s nákladem 320.000 přihlášek
• Pod záštitou MZ ČR byly požádány o spolupráci ZÚ v jednotlivých krajích.
• Informace o kampani byly rozšiřovány: na stránkách SZÚ, mezi pojištěnce OZP- příloha časopisu BONUS Info, spot na rozhlasové stanici SANQUIS, deník Večerník Praha a další periodika, distribuce při akcích ZÚ, v úřadech, obchodních sítích a sítích provozoven služeb, informace v celostátním tisku a rozhlase.
• Závěrečná tisková konference spojená s vylosováním výherců věcných cen

Výstupy:
Leták Pohyb je život, náklad 300 000 ks

Číslo projektu/rok realizace: 9293/2005
Název projektu: Stabilizace páteře - účinně proti bolestem zad

Řešitelka projektu: RNDr. Věra Filipová
Řešitelská organizace: ZÚ se sídlem v Kolíně, pobočka Praha, Žitavského 497, 156 00 Praha - Zbraslav
Cílová skupina: Děti ve věku 6-9 let, pedagogové, cvičitelé

Souhrn: Cílem projektu je vytvoření a sestavení metodického materiálu/instruktážních listů/souboru cviků, vedoucích ke stabilizaci páteře pro děti školního věku. Dále pak jejich zařazení do hodin tělesné výchovy, realizace na vybraných školách, posouzení účinnosti nového programu a rozšíření do dalších škol prostřednictvím Pedagogického centra v Praze a KHS. Tyto tříhodinové přednášky budou pořádány pro učitele ZŠ.

METODIKA

• Realizace probíhala ve třech etapách. Byla vypracována metodika stabilizačního cvičení s pomůckami (overbally, míče, balanční podložky) do rozcviček tělesné výchovy a fotograficky zdokumentována.
• Vyšetřovací metody: klinické vyšetření pohledem určováním klasických postojových standardů pro hochy a dívky podle Kleina a Thomase, modifikovaných Mayerem, Test podle Matthiase, hodnocení síly a délky svalů podle základní škály svalových testů profesora Jandy, vyšetření síly flexorů krku, vyšetření břišních svalů
• Vyšetření zádových svalů obdukcí v ramenním kloubu, vyšetření flexorů kyčelních kloubů, vyšetření paravertebrálních svalů a flexorů kolen
• Učitelé byli seznámeni s průběhem programu. Rodiče žáků vybraných tříd byly informováni a požádáni o souhlas s provedením fotodokumentace držení těla jejich dítěte na začátku a na konci programu.
• Seminář pro speciální pedagogy pod názvem "Komplexní podpora zdravotně oslabených v procesu léčby a výchovy"
• Seminář s balančními míči
• 2 semináře pro učitele ZŠ a MŠ o problematice stabilizačního cvičení
• Seminář pro cvičitele Zdravotní TV i učitele ZŠ s praktickými ukázkami stabilizačního cvičení na míči i s overbally a jejich využití v průběhu vyučování
• Přednáška "Využití labilních ploch v prevenci a kompenzaci vadného držení těla se zaměřením na současný stav školního nábytku"

Výstupy:
Vytvořená metodika byla akreditována Ministerstvem školství a tělovýchovy ČR.

Číslo projektu/rok realizace: 9228/2005
Název projektu: Prevence zdraví u romských předškoláků a dětí do 15 let - pravidelné volnočasové a sportovní aktivity

Řešitel projektu: Vladislav Hamršmíd
Řešitelská organizace: Diecézní charita Brno - Oblastní charita Jihlava / Romské centrum, Jakubského náměstí 2, 586 01 Jihlava
Cílová skupina: předškolní romské děti, děti 7-26 let

Souhrn: Projekt umožnil dětem a mládeži vzájemně se setkávat při volnočasových a sportovních aktivitách. Soustředit jejich energii do pohybových aktivit, jež mají smysl a dobrý vliv na ně samé i na okolí. Komplex pohybových aktivit a program odvíjet od základních potřeb dětí a mládeže. Projekt podpory zdraví začleňuje prevenci pohybových aktivit do komplexu působení ve smyslu zdravého životního stylu, předcházení závislostem a sociálně patologickým jevům

METODIKA

• Denní setkávání romských dětí a mládeže při pohybových aktivitách, vytváření vhodných sportovních aktivit
• Sportovní a volnočasové aktivity přes letní prázdniny
• Smysluplné trávení volného času - sport, výlety, tábory, kola, fotbal, florbal, nohejbal, aerobic, basketbal a koloběžky
• Pravidelné společné sportovní turnaje s jihlavskými školami
• Taneční kroužek, který vede dobrovolnice z romských dívek
• Využití tělocvičny magistrátu města
• Zájmové kluby - prevence kriminality a sociálně patologických jevů, kroužky bojových umění
• Realizace vlastního dobrovolnického programu - kompletní evidence, smlouvy, suprvize