Lze předpokládat, že během sezóny 2009/2010 onemocní běžnou sezónní a pandemickou chřipkou velké množství lidí.


Většina doporučení uvádí, že pokud se u Vás objeví následující příznaky: rychlý nástup obtíží, horečka nad 38°C, suchý kašel, bolest v krku, dýchací obtíže, bolest svalů a kloubů, zimnice, průjem, zvracení či schvácenost, a pokud netrpíte závažným chronickým onemocněním, máte zůstat v domácím prostředí, vyhnout se styku s dalšími osobami a kontaktovat co nejdříve telefonicky svého praktického lékaře a informovat ho o Vašem zdravotním stavu. Tím omezíte šíření onemocnění na další osoby .


Při nekomplikovaném průběhu onemocnění pandemickou chřipkou je doporučena léčba jako u sezónní chřipky, tj. klid na lůžku, snižování horečky a tlumení bolesti běžně dostupnými léky, dostatek tekutin a vitamínů ve stravě popř. vitamínové doplňky.


Každý by měl být proto připraven při nekomplikovaném průběhu onemocnění chřipkou postarat se doma o sebe a ostatní členy domácnosti. Je důležité, aby nemocný člověk (který je tudíž nakažlivý) nemusel v průběhu svého onemocnění na veřejnost, do lékárny, do obchodu apod. a měl v zásobě nejméně na týden následující:

• dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu
• léky na snižování horečky a tlumení bolesti
• papírové kapesníky
• běžně užívané léky, které máte předepsané od svého lékaře
• potraviny a předměty osobní hygieny

Zjistěte si zároveň, že máte správné kontakty na svého praktického lékaře, členy rodiny a přátele popřípadě sousedy, abyste jim mohli zatelefonovat, pokud byste potřebovali pomoci.


Upraveno podle www.moh.govt.nz